|
Om denna yoga
Friskvårdsbidrag
Orrgatan 2b
Yoga hemma
Yoga på jobbet
Om Yogaskolan
Kontakt
Översättning
Boken
"Det godaste äpplet växer nära dig"
Denna webbplats bjuder inte på kakor och registrerar inga besökardata.
Lodilo (med tonvikt på sista stavelsen) står för något behagligt eller intressant. Innan vår dotter Anna kunde prata ramsade hon "lodilodilodilo" när hon var nöjd och belåten.
2025-02-17
|
Genom att justera vingarna lite lite grann kommer tranan fram till en helt annan plats
När vi gör små förändringar i livet kan det leda till stora resultat. I gruppyogan flyger vi tillsammans mot nya mål, inspirerar varandra och utvecklas på olika sätt, både i kroppen och sinnet. Vi yogar i små grupper och kan därigenom lättare anpassa rörelser och övningar till gruppen. Då får vi samtidigt riktigt skön nedvarvning.
Denna yogatradition har stort fokus på att anpassa övningarna till individen, inte tvärtom. Det är så vi får den bästa effekten på både kropp och sinne. Oavsett om du vill ha friskvård, lindra någon krämpa eller minska stressnivån, så finns det något att hämta i yogan.
Yoga med pranayama – fördjupning
Tisdagar kl. 19.30–20.45, start 4/2, slut 20/5
Lugn yoga
Lördagar kl. 9.00–10.15, start 8/2, slut 14/6
Plats: Orrgatan 2b, Gottfridsberg, Linköping
|
